Thể thao

Các kỹ thuật cầu lông cơ bản và nâng cao của VĐV chuyên nghiệp

Các kỹ thuật cầu lông cơ bản và nâng cao của VĐV chuyên nghiệp

Kỹ thuật cầu lông cơ bản bao gồm các động tác kỹ thuật: đánh cầu, đập cầu, treo cầu và vê cầu,… Trong đó, các kỹ thuật này đều có thể sử dụng cách đánh cầu thuận tay hoặc nghịch tay đều hiệu quả. Căn cứ vào các chiến thuật mà người chơi hoàn toàn có thể đánh thẳng hoặc đánh chéo để gây khó dễ cho đối phương. Hãy cùng tìm hiểu các kỹ thuật này nhé!

Treo cầu

Treo cầu là một kỹ thuật cầu lông cơ bản nhưng đừng chủ quan vì nó khá khó để làm cho chính xác đến từng động tác. Đây là kỹ thuật giúp bạn ghi điểm dễ dàng bởi nó làm cho đối thủ dễ phán đoán sai điểm rơi từ đó chủ quan và mất điểm. Cũng từ đây, bạn có thể chiếm thế chủ động và duy trì nó suốt cả trận đấu.

Treo cầu là một kỹ thuật cơ bản nhưng khá khó
Treo cầu là một kỹ thuật cơ bản nhưng khá khó

Treo cầu bắt buộc người chơi phải đánh cầu từ phần sân sau của mình lên phía trước sân đối phương. Lúc này cầu phải rơi thẳng xuống theo đúng kỹ thuật. Khi sử dụng kỹ thuật này, người chơi sẽ phải dựa vào vòng cung của đường bay sau đó vận dụng các kỹ thuật treo chém, treo chặn hoặc treo nhẹ để ghi điểm.

Đập cầu

Đập cầu là kỹ thuật đập cầu lông cơ bản mà ai cũng phải biết, bởi đây là kỹ thuật ghi điểm quan trọng và tạo ra nhiều tình huống khó khăn cho đối phương. Khi đối phương đánh cầu lên điểm cao nhất, động tác đập cầu sẽ tạo ra một sức mạnh vô cùng lớn tác động lên trái cầu, từ đó trái cầu sẽ bay thẳng tới đối phương và rơi xuống đất.

Đập cầu đòi hỏi cổ tay và sức mạnh của toàn thân
Đập cầu đòi hỏi cổ tay và sức mạnh của toàn thân

Song kỹ thuật này cũng yêu cầu cổ tay và lực toàn thân phải mạnh mẽ, dứt khoát. Việc phối hợp nhịp nhàng các bộ phận sẽ giúp cho kỹ thuật đập cầu phát huy toàn bộ sở trường của nó. Tuy vậy, bạn nên kết hợp thêm nhiều kỹ thuật khác để có thể ghi điểm một cách đa dạng chứ không nên lạm dụng đập cầu, bởi nó khá tốn sức lực và đối thủ cũng sẽ dễ dàng bắt bài trong những lần tiếp theo.

Đẩy cầu

Một trong những kỹ thuật chơi cầu lông cơ bản đó chính là đẩy cầu, ở đây, kỹ thuật đẩy cầu này nghĩa là bạn phải có những cú đánh trả sát ngay lưới để đối thủ không kịp trở tay. Với kỹ thuật đẩy cầu thuận tay, người chơi cần đứng ngay phần bên phải sát lưới. Khuỷu tay co lại thì cần phải vặn cẳng tay ra phía ngoài rồi xoay nhẹ. Lúc này, mặt vợt vung ra phía sau và sẽ chạm trực tiếp với đường đến của trái cầu.

Tiếp theo, bạn đẩy cầu và thân người ra phía trước rồi cho cẳng tay vươn về phía trước. Sau đó, bạn vặn cổ tay để khống chế vợt và cuối cùng là lắc nhẹ để hoàn tất cú đẩy cầu.

Móc cầu

Kỹ thuật móc cầu này khá đơn giản, bạn chỉ cần đưa cầu sát lưới sân nhà và đẩy sang phần sân của đối phương. Kỹ thuật này khiến cho đối thủ trở tay không kịp vì sẽ có những động tác giả phụ trợ cho kỹ thuật này.

Móc cầu thuần thục sẽ giúp bạn ghi điểm dễ dàng
Móc cầu thuần thục sẽ giúp bạn ghi điểm dễ dàng

Tạt cầu

Cuối cùng, tạt cầu là một kỹ thuật rất cơ bản mà những người mới chơi cần phải biết. Đây là kỹ thuật giúp đánh trả những cú tung cầu sát lưới của đối thủ. Điều này giúp cho thế cầu được trở về ban đầu, kỹ thuật này còn được gọi quen thuộc là vỗ cầu. Khi cầu đến mép lưới, bạn di chuyển nhanh và dùng vọt ép cầu xuống sân đối phương.

Như vậy, những kỹ thuật cầu lông cơ bản đã được gửi đến bạn. Thuần thục những kỹ thuật cơ bản để có nền tảng đi lên những kỹ thuật nâng cao là một điều rất tốt. Hy vọng bài viết này đã chia sẻ những thông tin hữu ích cho bạn.

Post Comment