Thể thao

Kỹ thuật đánh cầu lông trái tay mạnh và chuẩn xác bạn nên biết

Kỹ thuật đánh cầu lông trái tay mạnh và chuẩn xác bạn nên biết

Dù là thi đấu nghiệp dư hay chuyên nghiệp thì ở mỗi môn thể thao đều đòi hỏi người chơi vận dụng các kỹ thuật linh hoạt để đạt kết quả tốt nhất. Cầu lông cũng vậy, trong đó có kỹ thuật đánh cầu lông trái tay, phải tay. Hầu hết mọi người đều dùng tay phải đánh nhưng nếu trong một số trường hợp bắt buộc phải đón trả trái tay thì việc tìm hiểu kỹ thuật đánh cầu trái tay là rất cần thiết.

Thế nào là kỹ thuật đánh cầu lông trái tay?

Đây là một kỹ thuật được sử dụng khá phổ biến và để đạt được hiệu quả thì chơi phải phải rèn luyện thường xuyên. Kỹ thuật này được sử dụng khi đối phương đánh cầu sang, người chơi buộc quay người, di chuyển chân sau về bên trái. Chân phải của bạn sẽ bước chéo đến vạch sân sát đường biên dọc trái. Một lưu ý là người chơi cần phải biết chính xác điểm cầu rơi ở vị trí nào.

Kỹ thuật đánh trái tay trong cầu lông
Kỹ thuật đánh trái tay trong cầu lông

Thêm vào đó, trước khi đánh cầu người chơi cũng cần nhanh chóng đổi cách cầm vợt trái tay. Vợt phải luôn giữ trước ngực phải. Theo quán tính,  người chơi sẽ vung tay cầm vợt về phía trước rồi xuống dưới phía bên trái. Ngay khi thu vợt về, bạn cần chuyển trọng tâm từ chân sau ra chân trước lúc này chân trái sẽ lùi ra sau, chân phải ra trước.

Hướng dẫn cách cầm vợt đúng chuẩn trong kỹ thuật đánh cầu trái tay

Nắm rõ cách cầm vợt chính xác cũng góp phần quan trọng để bạn thực hiện chính xác kỹ thuật trái tay cầu lông. Người chơi chú ý khi cầm vợt tay trái, ngón cái và ngón trỏ phải đưa được chuôi vợt ra ngoài, chính xác thì điểm tựa của ngón cái nằm trên mặt rộng hoặc cạnh của tay cầm vợt. Ngón giữa và ngón áp út của bạn cần nắm chặt chuôi vợt một cách tốt nhất.

cách cầm vợt đúng
cách cầm vợt đúng

Tìm hiểu về các kỹ thuật đánh cầu lông trái tay

Có hai hình thức trong kỹ thuật đánh cầu lông trái tay là: Đánh trái thấp tay và đánh trái cao tay. Mỗi hình thức có các kỹ thuật và tư thế khác nhau nhưng đều chung về cách cầm vợt như chúng tôi đã giới thiệu ở trên.

Tìm hiểu phương pháp đánh trái tay thấp và caoTìm hiểu phương pháp đánh trái tay thấp và cao
Tìm hiểu phương pháp đánh trái tay thấp và cao

Kỹ thuật đánh trái tay thấp

Kỹ thuật đánh trái tay cầu lông thấp tay được áp dụng khi đối phương đánh cầu thấp dưới thắt lưng. Lúc này, bạn cần sẵn sàng tư thế và phán đoán điểm rơi chính xác nhất. Ngay khi cầu tới, bạn xoay nhẹ người sang bên trái, trọng tâm dồn về phía trước, cẳng tay và cánh tay tạo thành góc khoảng 10 – 110 độ. Bạn lưu ý đầu vợt chúc sang trái mới đúng nhé.

Kỹ thuật đánh cầu lông trái tay cao

Đối với kỹ thuật đánh cầu lông cao tay ngời chơi cần phán đoán được hướng cầu và điểm rơi. Khi cầu tới, bạn xoay người và hướng quay về bên phải, cùi chỏ ngang vai, trọng tâm rơi vào chân phải. Bên cạnh đó, bạn chú ý đưa phần cánh tay lên tạo một góc chếch. Sau khi đáp trả cầu, người chơi cần nhanh chóng trở về vị trí trung tâm.

Hi vọng với những thông tin bổ ích về kỹ thuật đánh cầu lông trái tay trên, bạn có thể nắm rõ phương pháp đánh và thực hiện một cách hiệu quả nhất.

Post Comment